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Erwachsenengruppe (Masters)
 

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Zielgruppe

  • > 25 Jahre

 

Orientierung

  • für Hobbyschwimmer/innen und sportlich motivierte Erwachsene, die unter der Leitung einer Trainerin / eines Trainers Schwimmtrainings besuchen wollen

Übungs- & Trainingsinhalte

  • Training der folgenden Schwimmarten: Kraul, Rücken und Brust (evtl. auch Delfinschwimmen)

  • Fokus auf Wasserlage & Technik

  • individuelles Aufwärmtraining

Gruppenziel

  • Spaß beim Schwimmen

  • Verbesserung der eigenen körperlichen Fitness

  • Aneignung von neuem Wissen und Können 

Hauptwettkämpfe

  • Schwimmwettkämpfe individuell wählbar (Schwimmverein muss über mögliche Wettkampfmeldungen informiert werden)

  • Österreichische Mastersmeisterschaften

Trainer/innen

  • Monika Hofmann

>> Zu den Trainingszeiten

Schwimmer/innen (auswahl)

 

Impressionen aus Training & Wettkampf

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